можно к уплотнению капустный листочек прикладывать 3 раза в день по 15 мин макс 20 дольше не надо а то молока убудет..хотя если температура есть то его и так меньше станет на пару дней-0 потом все наладится
ой не люблю я эти все методы, противные))
я мажу траумелем. сегодня уже без темпы, и грудь почти уже в норме. побаливает конечно.