Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

у меня на завтра

7,30 кофе, пряник, 2 блинчика с мясом
13,30 картофель из духовки, с салатом (помидоры, лук, огурец, зелень)
17,30 курица(вареная или духовая)