Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем добрый вечер
Завтра:
6:30 каша овсяная 200 г, 2 кус. хлеба с медом
11:00 банан, 2 печенья
15:00 пюре картофельное 250 г, сыр 50 г
19:00 рис 250 г, 1 яблоко, 6 шт. чернослива