Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Добрый вечер!
Мое меню на завтра:
3. 6.30 кофе с молоком, хлеб с колбасой и сыром, йогурт Данон, 2 пироженки с кремом
2з. кофе
о.12.30 тушеная печень куриная 100 гр (как готовила - печень положила в воду, добавила специи, потом 3 ст.л сметаны на 1 кг печени), запеканка из баклажан с сыром (баклажаны запекла в духовке на противне, на 1 ч.л ложке масла притушила лук, морковь, перец и добавила помидоры на терке и уложила слоями: баклажан, овощи, сыр на терке)- 200гр, чай зеленый, апельсин
у.17.00 каша гречневая +овощи или фрукты еще не решила)))