Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

и как-то считать, как я не умею

Галь, если не понятно, спрашивай ещё, разберёмся

ПОЗИТИВЧИК писал(а):

Перекус: 10-00

Ты сильно проголодалась? Зачем перекус был?

ПОЗИТИВЧИК писал(а):

О.: 13-25 2 яблока Творог 100 Кофе

А почему у тебя обед как ужин да и то хромой ужин. Где еда?

ПОЗИТИВЧИК писал(а):

О.до 14-00) Свинина вар 150 Кофе натур 200 ...возможно сыр зернистый или какая то другая молочка

Алёна где опять обед? Сравни свой завтрак с ним, как ты думаешь они равны? Так нельзя, это не по системе

ПОЗИТИВЧИК писал(а):

У.: Около 18-00 Каша гречневая ???гр Апельсины 2 яблока Чай зел

А почему сомнения с гречкой