Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

итак, на завтрак 8:50 каша овсяная с вишней, кусок пиццы, кисель, 1 кусочек ириски, 4 дольки горького шоколада

на обед в 13:00 рис, бутерброд (ржаные хлебцы, плавленый сыр, помидорка), чай, грейпфрут, может яичко еще

ужин в 17:00 гречка, аджика (чеснок, помидор), грейпфрут, чай