Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а
Овощи: лук, морковь,помидоры, кабачок. Промежуток большой, но 4 пары было, домой поздно пришла, а в школе только шоколадки, мне там кушать нечего. Завтра все хорошо будет, обед приблизительно в 13.20. Приблизительное меню на завтра: 6.30: курага и чернослив(150), виноград(50,остатки), булочка или тост, чай. 13.20: пюре из цветной капусты(цв.капуста,нат.йогурт,специи)(200), морковка на терке(200), перец с луком, припущенные в водичке с бальзамическим уксусом, чай. 17.20: запеченные помидоры с болгарским перцем и творог.
Моя диета: система Миримановой