Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

MashaGre писал(а):

6.30: курага и чернослив(150), виноград(50,остатки), булочка или тост, чай. 13.20: пюре из цветной капусты(цв.капуста,нат.йогурт,специи)(200), морковка на терке(200), перец с луком, припущенные в водичке с бальзамическим уксусом, чай. 17.20: запеченные помидоры с болгарским перцем и творог.

Прям бы мяска на обед добавила, а то одни овощи и фрукты