Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Takatata писал(а):

Ну вот -дождалась...Лен,ну сколько раз говорю-звони мне сразу.А то сейчас тапками и тебя ,и меня Ничего...мы не из слабых да,Лен? :

Да, Тань!!! У меня же не зря подпись стоит : "дорогу осилит идущий!!!"

Ок! По быстрому отпишусь за сегодня:

Завтрак , как я писала ранее...

Обед:12-10

мясо вар 150 гр
2 апельсина
Ряженка 230 гр


Ужин: 17-40

Гречка 50 гр
Апельсин 1,5 шт
Киви 4 шт
Сливы 6 шт
Чай зелёный