Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

Рыбу с яуцом нельзя, в этой группе мы продукты между собой не сочитаем, самое боьшое пол яйца на 200гр мяса/рыбы

Ларис, а ведь в списках просто написан перечень, в который входит и рыба, и яйцо. И написано, что - Вам надо выбрать один из этих вариантов и есть только то, что там написано, НЕ НАДО ДОБАВЛЯТЬ ПРОДУКТЫ ИЗ ДРУГИХ ВАРИАНТОВ!!!
А почему нельзя рыбу с яйцом? Я чёт даже не знаю, что на ужин давать. Работает физически, а одна более-менее приемлемая группа-это мясная...Ну еще молочкой можно чередовать...Но одними овощами и молочкой он не сможет питаться На обед-гречка, а рис он не любит. Я так и эдак его к рису склоняла-ни в какую не соглашается