Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет. Сегодня я уже 75,9 Мое меню на сегодня:
З. 2 бутера с колбасой и сыром, киндер ломтик, нектарин, горсть винограда, зел.чай б/с
О. гречка, говядина тушеная с луком, перцем, морковкой, помидором в воде, салат - 2 помидора, специи, йогурт
У. куриный холодец