Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

Рис убирать не надо, а вот овощей сама же пишишь что много, вот их можешь сократить

Ага, буду смотреть по насыщаемости.
Но сейчас прикинула реально порцию бёдрышек и уже даже маловато кажется. Может даже 2 съем и даже может яблочко еще влезет!