Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ponochka я писал(а):

Доброе утро! Толкнула свою линеечку, и увидела заветиную семёрочку! за неделю гр. 600 отвалилось. Моё меню на сегодня: з: 6,30 рулетики вчера разрекламированные 4 кусочка, кофе б/с, шок. батончик о: 12,00 доедаю капусту туш. с бедрышком гр. 250, рис проп. гр. 150, чай зел у: 17,50 творог 200 гр., 2 яблока зап., чай мятный

Валентинка! поздравляю переход из одной циферки в другую так приятен! а как объемы себя ведут - записываешь?
На ужин у тебя яблоки сырые? творога всем побольше сегодня советую