Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Takatata писал(а):

Вот всегда думаю,Маш,что жаря котлеты или рыбу на сухой сковороде-обманываю себя.Ведь собственный жирок имеется и там,и там.

Татьян, вот и меня смущают эти слова в правилах. в крайнем случае можно жарить на сухой сковороде... а какая разница котлета на своем жиру жарится или ее на пару сварить. ведь собственный жир в ней все равно останется?

Лора-а
Ларис, а я уже писала, что сегодня то ли из-за моих переживаний, но мы проснулись раньше. в итоге я позавтракала в 9.15, и на прогулке что-то не так пошло. сынок разорался прямо. в итоге домой бежали зато пообедала я в 13.45