не для меня 5 и даже 3 раза в неделю спорт это не реально, времени просто катострофически не хватает, в лучшем случае 1 или 2, ну и выращивать стевию мне тоже нет не то что времени а терпения , а вот сахарозаменитель на ее основе это выход, вот он уже готовый только в стакан кидай и все хорошо при нашем то бешеном ритме жизни такие удобные и простые вещи как сахарозаменитель очень удобны