Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, добрый вечер!
Уффф, родственники завтра уезжают ,и я снова начинаю придерживаться правильного питания.
Менюшка на завтра
завтрак 8-00
каша гречневая 200 гр, салат из моркови - 100гр , кофе
обед 13-00
цветная капуста-150 гр , залитая 2 яйцами , по рецепту Евы64(без р/м) и овощной салат -100 гр с 1 ч.л р/м
ужин 17-30
творог 200гр , взбитый с 2 яблоками и черносливом (3 шт)