Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Suwe4ka
Наташ, здесь это уже обсуждалось не раз.
На оф.сайте объяснили, что в вариантах ужина с "молОчкой" - основой должен быть творог, чтобы эти ужины были сытными. Еда там нужна, понимаешь? А вся остальная "молОчка" - это просто вода. Есть захочешь очень быстро и до утра не выдержишь.