Болталка - 2

Наталика писал(а):

sergiy_lyuda писал(а): Я отказалась от мучного,сладкого, перестала кушать после 6вечера, ем маленькими порциями, пью много сырой воды и зеленый чай. Часто кушаю грейпфруты и ананасы, устраиваю 1-2 раза в неделю разгрузочные дни- кефирный, фруктовый, после них чувствую себя-супер. Правда иногда позволяю себе скушать печеньице или конфетку. Люда, ты же говорила, что Ты похудела БЕЗ диет sergiy_lyuda писал(а): И еще-можете поздравить-за 2 мес. я похудела на 10кг-без диет! Ур-р-ра!

Солнышко, я ведь написала, что это моя "диета"- в кавычках-я просто подобрала для себя оптимальный режим питания-ем я все, но маленькими порциями,а специально ни на какой диете не сижу, потом ведь еще больше можно вес набрать.