Томаты запеченные с сыром по диете Магги

cuisinier-ljubitelj

KATERINA

43 года
France
Фото


Рецептик для соблюдающих диету Магги и не только...
Мне очень понравилось то что получилось..Попробуйте может и вам подойдет. Wink

Итак
Фото


Сыр 16 процентов жирности 3 пластины.
Томат 2 шт
криспы ржаные 1 шт
Чеснок 1 зубчик
щепотка соли
укроп

Сыр и чеснок натереть на терке. Томаты очистить от мякоти -мякоть не выбрасываем. Криспы мелко ломаем .
Фото
Смешиваем сыр и половину тертого чеснока+ добавляем криспы. Остаток чеснока и мякоть томатов измельчаем бледером ..солим и перчим по вкусу. Начиняем томаты начинкой и ставим в духовку на несколько минут.
Фото
Соус из мякоти томатов я немного прогрела в микровеле..
Достаем томаты из духовки посыпаем укропом
Фото
поливаем соусом

Вот так при минимальных продуктов мы получили вкусную закуску.
Фото

Можно сыр заменить на брынзу только низкокалорийную
Фото

Мне понравилось блюдо легкое но сытное
Фото

И в разрезе
Фото
nyam2 nyam2 nyam2
Приятного Аппетита!!! Wink

 
14 Ноя 2012 19:31

Страница 1 из 1