Томаты запеченные с сыром по диете Магги

Рецептик для соблюдающих диету Магги и не только...
Мне очень понравилось то что получилось..Попробуйте может и вам подойдет.

Итак

Сыр 16 процентов жирности 3 пластины.
Томат 2 шт
криспы ржаные 1 шт
Чеснок 1 зубчик
щепотка соли
укроп

Сыр и чеснок натереть на терке. Томаты очистить от мякоти -мякоть не выбрасываем. Криспы мелко ломаем . Смешиваем сыр и половину тертого чеснока+ добавляем криспы. Остаток чеснока и мякоть томатов измельчаем бледером ..солим и перчим по вкусу. Начиняем томаты начинкой и ставим в духовку на несколько минут. Соус из мякоти томатов я немного прогрела в микровеле..
Достаем томаты из духовки посыпаем укропомполиваем соусом

Вот так при минимальных продуктов мы получили вкусную закуску.
Можно сыр заменить на брынзу только низкокалорийную
Мне понравилось блюдо легкое но сытное
И в разрезе
Приятного Аппетита!!!