Танюш, на здоровье.Пропорции проще подпбрать инднвидуально. Я его в чай каркаде добавляю, у меня пожизненная анемия, чёрный чай пью очень редко.
И ещё: у меня несколько кусочков алоэ попали в мёд, достала один, попробовала из любопытства, это чтo-то, попробуйте.
