Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет!

Всех с отвесиками! У кого они есть. У кого привесы - не расслабляемся!!!!

Маша подздравляю!!! Вспомнилось как сама сдавала, действительно эмоции через край. Главное нужно ездить. А то мой когда беременная ходила запретил, и вот теперь боюсь по городу ездить.

А что за рассылка? Расскажите - не в курсе.

Оля ждем фотки ремонта, а то у меня тоже дело к этому ведет, сейчас вот активно меняем двери в комнатах.

У меня после первого дня -800, понимаю что вода- но приятно

Меню:
9-00 150 гр рыбы с картошкой запеченной, ложка грибов в сметане, 1 оладушек + кофе с молоком и сахаром
13-30 вчерашний суп (до насыщения), яблочки и мандаринка
17-30 творожная запеканка 200-250 гр(вчера делала на ужин, очень даже прилично получилось, на 500 гр творога вместо сахара 2 яблока и 1 яйцо для связки) + яблочко или мандарин/апельсин.