Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Оххохо девочки даже комментировать не буду.

Мое меню на сегодня:
З. 6-15 картошка запеченная гр 150, помидор соленый, бутер с семгой и маслом
О. 12-15 овощи запеченные в рукаве с курицей (брюсельская капуста, фасоль стручковая, кабачок, лук, перец и курица) гр 300 ч.л. майонеза)
У. 17-00 запеканка творожна с яблоком и черносливом 5 шт (творог 200 гр) гр 300 со системной сметаной 1%
!9-00 степ-аэробика