Болталка о ЗОЖ - 5

Шульдих писал(а):

я периодически пью настойки тонизирующие - женьщень, элеутерококка и прочие...потом всегда ношу что-нибудь понюхать))) типо карандашик ментоловый или привозили с тая (жалко закончилось) такую спец штучку с арома маслами - растираешь в руках и нюхаешь... потом еще энергично тру 7 позвонок и если дома/на работе тоже могу его помазать Всегда достаточный сон! Это правило не обсуждается даже. никаких тортов по ночам и прочего - здоровье дороже, много воды в течении дня и активность физическая, вот так и живу..ну и кофе пью еще раза 2-3 в день (натуральный)

А у тебя тоже чтоли низкое всегда?
Я пью элеутерококк вторую неделю, ниче не меняется.
Я себя чувствую в принципе нормалек, иногда под вечер тока голова шумит.
Кофе тоже пью натуральный только.
Я померяла случайно, попался на глаза тонометр, ну думаю...дай ка померю
А у меня там 95/55, теперь меряю каждый день, нижнее даже 52 один раз было....
Думаю вот, че за хрень?
Может к врачу надо сходить?