Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Takatata писал(а):

ВСЁ читаю,всех люблю ,жду каникул

Пропажечка наша золотая!!!! ПРИВЕТ!!! И взаимно конечно-же про любовь

Гелинака писал(а):

Девочки ура ура ура !!!!!!!!!!!!!!!!! минус 500!!!!!!!!!!!!!!! Точно еще вчера, просто думала закрепятся ли!!!!!!!!!!! Линейку меняю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Гелинака писал(а):

ААААААААААААААААААААААААААААААААААА посмотрите!!!!!!!!!!!!!!!!! у меня ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС !!!!!!!!!!!!!!!!!! ООООООООООООООООООООО Нет ожирения!!!!!!!!!!!!!

Галюнечка,солнышко - от всей души поздравляю!!!
ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ рада за тебя!!!

Тина1979 писал(а):

Оксанчик, поздравляю!!! Ты у нас пример того,что с системой можно жить!

Спасибо мой хороший!

Оля-ля-ля писал(а):

сыну 13 лет. Он взрослый уже, ростом с папу.

Я видела - классный парень! А как ему-то комната? Поди радости нет конца и края

_Татьянка_ писал(а):

Так что постараюсь по возможности не нарушать.

Главное выздоравливай!

Юлька_Питерская писал(а):

Вот кухня предстоит.... хотя не знаю когда.

СИСТР!

Ponochka я писал(а):

http://www.good-cook.ru/salat/salat_240.shtml девочки нашла вкусный салатик на обед нам, с системной сметаной либо активией без добавок

Cпасибо за наводку,Валюш

Iren73 писал(а):

Короче , вернулась я домой со сковородой по цене мультиварки

Эт чё за сковорда такая,Ириш???
дай ссылоску плиз,глянуть на сие изобретение

Гелинака писал(а):

Керамическая которую мама подарила в апреле, того на помойку пора Все и с маслом насмерть пристает!

у меня уже год моим - все отличные пока

Iren73 писал(а):

А это сковорода silga , аналог цептера

Ага,посмотрела - хорошая на вид,качественная И цена не слабая...должна быть качественной
Но мультя - эт совсем другая тема
оно одно другому не помешает

Кузявка писал(а):

Я тут по осени налакалась вина в гостях на ДР у подруги... где-то бутылку я точно одна выдула... так мне тааак плохо было.

Ой,у меня тож раз такое было - ну и дерьмовое-ж состояньице потом с утра было С тех пор стока не пью

Кузявка писал(а):

А у меня ещё две девушки есть

У тебя трое детей???

Кузявка писал(а):

я вот прям мечтаю вернуться в 55 мои, я очень хорошо себя в них чувствую,

Мне ты и в 60 нравишься! Но если тебе комфортно в 55,то конечно-же худей до них,заветных!!!

Кузявка писал(а):

Думаю, я всё же побуду на системе до НГ, скину - так скину, нет - и не надо (значит, организму так лучше)

Мудрое решение! Организм не дурак и не отдаст больше положенного

Ляля777 писал(а):

ТОЛЬКО НЕ ПУГАЙТЕСЬ!!! Мой вес это мой кошмар...и конечно мое упущение...знаю многие скажут вот нажрала...были причины со здоровьем - гормоны...старородящей их давали в огромных количествах...а я готова была на все лиш бы сохранить ребенка...потом просто наслажлась что он есть и ЗАБЫЛА про себя...

Ириш,никто не пугается,ты что?
Будешь красоткой и худышкой у нас Главное придерживайся строго системки -- и всё ОК будет!!!

Гелинака писал(а):

И вообще я люблю когда приходят с большим весом, потому что им точно нужно худеть!!

А я и с маленьким весом пприветствую желающих похудеть....
Нет предела совершенству

alena_lelik писал(а):

.и если успею до 6 нарву мандаринов и грейпфру.

Алёнчик,ты в раю живешь Как я тебе завидую по доброму!!!

Девуленьки - всем привет!!!
С отвесиками,у кого есть!

Сегодня ем:
Завтрак был аж в 06:00
1 лангош,1 кусочек торта
в 10:00 сделала перекус пол манго....
Обед 13:30
Борщ (густенный )с йогуртом без добавок,5 черносливин
Ужин 17:30
Творог 200гр,яблоко....

Ксенька 56 писал(а):

На ужин подойдет?

Пойдет,Ксюнь
Томаты домашнего приготовления?