Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Если что ругайте.....
Меню на завтра:

Завтрак: 09.00
Каша геркулесовая
Кофе с молоко и сахаром
1 Бутерброд с сыром и маслом

Обед: 13.30
Грибы жареные с 1 ст. ложкой масла, морковкой и луком
На гарнир Рис отварной
Зеленый чай

Ужин: 17.45
Перец, фаршированный овощами
Томатный сок


Проверьте пожалуйста