Без особого труда похудела на 10 кг.

Митинка писал(а):

Валь! Я эту диету видела давным-давно но что то сомневаюсь,здесь пару бутеров утром и уже многовато получается,а что бы целый день жевать в сухомятку...

Почему в сухомятку? Там ни словом не возбраняется пить жидкость. А съесть кусочек черного хлебушка с молоком, пусть даже обезжиреным (хотя в магазинном жиров итак немного) это же жутко вкусно и сытно. Опять же на тот же завтрак кусочек хлеба с ломтиком сыра и стаканом кофе или чая. Почему бы нет? К томуже к хлебу предлагаются неограниченое количество овощей. Не возбраняется мяско, рыбка творожок. И главное: все это не противоречит нашей системе питания. Пожалуй можно попробовать недельку другую посидеть "на хлебе с водой"