Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Здравствуйте стройняшки!!!!!!!!!!!

Меню на завтра:
завтрак 07.30
Кофе с молоком и сахаром, кусок пирога(шарлотка) не системная, 2 яйца всмятку.
Обед: 13.30
Плов с курицы и пропаренным рисом (системный) 200-250 грамм
Зеленый чай
Ужин: 17.45
Творог, заправленный йогуртом без добавок

Девочки, посоветуйте, что можно в мой ужин добавить? Я просто не очень люблю творог и в таком виде я не съем его даже 150 грамм.