Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ctena писал(а):

Сегодня курой на соли поужинала, а на тренировке чуть не сдохла тяжесть и изжога появилась очередной раз убеждай что перед степом лучше легкий ужин делать фрукты-овощи или творожные

У меня без тренировок тож так бывает...но редко...
Оно наверное зависит и от того что в обед поел....

Попробуй мож овощи/фрукты?
Я вчера лечо ела (сама закрывала) и догналась яблочком - оч вкусненько было и сытая
до 12-ти со своим просидела и даж о чае не вспомнила

Тина1979
Тинуш, Миа Уоллес (Ума Турман из фильмеа Криминальное чтиво)