Oxana Pshenychna
Germany/Ukraine
Lana_nov писал(а): |
Ой, мне, наверное, тоже кальция не хватает. Люблю и "годенький" сыр, и творожок во всех видах. |
Зимой витамина Д офисным работникам (часто хронически) не хватает. Тогда кальций тоже не усваивается. Можно вит. Д в аптеке купить и с творогом кушать.
А ты на севере живёшь. По-любому зимой вит. Д надо принимать.