Я перстала ограничивать себя - и теперь становлюсь счастливе

A_lenchik писал(а):

Так вот к чему я это пишу? К тому, что хочу сказать, что нужно слушать только СВОЙ организм и ОСОЗНАВАТЬ, что он хочет кушать и почему он это хочет.

Ну в общем то правильно все. Если бы не одно НО... Далеко не все могут и умеют слушать себя, свой организм.
И второе НО... очень часто лишний вес является следствием психологических проблем, которые человек может и не осознавать.