С какого возраста нужно приучать малыша кушать самому?

Девочки,добрый вечер! у меня такой вопрос,когда лучше начинать учить малыша кушать самостоятельно?И как это лучше начинать делать?Поделитесь...У меня старшему сыну уже 14 лет,не помню когда мы начали это делать Подскажите???