Диета доктора Дюкана

Трояночка писал(а):

Молодцы!!!!!!!

Ой, спасибо! Дети у меня и вправду умнички. Мне как маме очень приятно.

артонкина писал(а):

если так то что же будет после нг ,даже страшно

Свет,я много раз уже про свой отпуск рассказывала - 10 дней объедалова на Крите. Даже и не пыталась соблюдать диету. Метала все подряд в жутких количествах! Набрала 2.100, села на 10 дней на атаку - минус 2.500. А сколько ж того Нового Года!

Я_Лена писал(а):

значит мне еще 2.5 месяца диетничать

Я уже 5 месяцев диесусь, даже не заметила, когда пролетели. Так что, держитесь, девчонки! Мы эти противные килограммы переупрямим и одолеем!

Тала76 писал(а):

Хотя как худеть живя на Украине, молока 0% в магазинах не нашла, минимум 1,5 %, творог зерновой 4%,

Ага, я когда обезжиренный сыр твердый спрашиваю, на меня смотрят как на розового слона! Молоко есть у нас в Киеве "Здоровье" 0,5%, смотри внимательно, оно есть разное. Из серии долгохранящихся, в картонно-фольговых коробках. Творог у нас бывает обезжиренный "Яготинский" и у Президента есть, в пластиковых ванночках таких, сверху пленкой затянуты. А вот сметаны, сухого молока, како обезжиренных - днем с огнем!