Банановая овсяночка «Карамельный праздник »

ЗаПеКаНоЧкА

Влада

24 года
СтРаНа где не растут ФиНиКи
Фото

Очень вкусный у меня сегодня был завтрак! Да какой полезный! Wink
Овсянка, бананы, грецкие орехи, молоко и мёд! То, что нужно для заряда бодрости на цеелый день! Пробуйте! friends

На 1 порцию:

Овсяные хлопья - 2 ст.л.
Половина большого банана
Лимонный сок - чуть-чуть (для взбрызгивания бананов)
Грецкие орехи - 45 гр
Мёд - 0,5 ч.л.
Сахар - 2 ст.л.
Вода - 40 мл - для карамели
Молоко - 100 мл
Вода - 150 мл - для каши
Кофе - 1,5 ч.л.
Корица - щедрая щепотка

Приготовление:

Овсяные хлопья сварить в смеси воды (150мл) и молока. В это время банан нарезать на кружочки, взбрызгнуть лимонным соком. Воду (40 мл), мёд и сахар растворить на огне. Дать немного покоричневеть и всыпать бананы. Потушить их 2-3 минуты. Затем добавить их к каше. Также кладём кофе и корицу. И даем кофе расплавиться. Грецкие орехи обжариваем, пока они не подзолотятся. Затем выключаем, накрываем крышкой и обматываем полотенцами. Оставляем на 8 часов. Открываем кашу, посыпаем жареными грецкими орешками.
Ву-аля! Готово, к столу! Wink

 
03 Янв 2013 22:50

Страница 1 из 1