Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Привет худелочки!!!
Новеньким добро пожаловать
Кто болеет - скорейшего выздоровления
И с отвесиками,у кого есть

Сегодня ем:
Завтрак 08:00
1 бутер с колбасой,кусок кекса и 3 мармеладки
Обед 13:30
Мяса кусок http://forum.say7.info/topic55046.html. Помидор,огурец
Ужин 17:30
Творог,апельсин