Диета, которая мне помогла

Tatjana_Lange писал(а):

Извени, но если я правильно поняла, то ты ела сухую фасоль, можно и нужно кушать только зелёную стручковую.

Татьянкин, ты все правильно поняла, сухую нельзя, ну так я ее и не съела, не вкусная она). Стручковую раньше делала. То же не съела, не могу я такое есть.

Tatjana_Lange писал(а):

Чтоб не заболеть утром я съедаю один не большой апельсинчик и одно яичко 52 г.

И я также завтракаю, что бы не умереть с голоду). Жизнь вносит коррективы, уж насколько я люблю яйца, но что бы СТОЛЬКО, нет я пас, с завтрашнего дня, думаю перейти на завтрак и ужин, обезжиренный творог - посмотрю на отвесы.

bonny15 писал(а):

сельдерей с помидоркой в тушеном виде или сыром для меня спасение было, тем более, что сельдерей имеет отрицательную калорийность

Буду пробовать, спасибо за идейку, а сельдерей корневой брать или зеленый?
А теперь отчетик: утром после окончания первой недели взвесилась минус 500 гр. Итого за первую неделю пропало 5 кг. Буду держаться!