Диета, которая мне помогла

sveta200888 писал(а):

Итого за первую неделю пропало 5 кг. Буду держаться!

Доверчивая писал(а):

за 7 суток у меня отвес -6,3кг.

Ну девчёнки, МОЛОДЦЫ! Прям как в сказке!!! Я очень рада за вас.

Доверчивая писал(а):

Боже, дай нам сил...

...и нам, пожалуйста (шутка) Пусть мы все будем полны духовной и физической силой!

Доверчивая писал(а):

Всё нет времени линейку поменять((

ты права, а я даже не знаю как?

Девчата,
всем доброго времени суток. Молодцы, что пишете и мы так поддерживаем друг друга. Для меня это очень важно. Жаль, что нас маловато стало или мне просто кажется.

Отписываюсь 9 дней, сегодня 10 день + 100 гр., но я не расстраиваюсь. Самочувствие хорошее, голова не болит и ушла слабость. Вчера даже на фитнес ходила, конечно же всего на 70 % силы хватило, но лучше чем ничего. Тело немного изменилось, ушёл живот и джинсы по-свободнее стали. Радостно.

Вечером в супермаркет ходила. Много всяких вкусностей для семьи накупила и чуть уже было не сорвалась и не съела свежий багет из булочной. НО купила себе шампиньонов и съела четыре штучки сырыми. Сегодня +100 гр.