Давайте превращаться в прекрасное...

Rozalinda писал(а):

Эти мячики продаются в спортивном магазине---какое может быть там пробное занятие ??!.

Я не уточнила, а ты не поняла, я имела ввиду аэробику в спортзалах с ним .Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость.