Давайте превращаться в прекрасное...

WhenAngelsDie писал(а):

привет, худеющим! у меня вот ппц происходит. 5кг скинула и все. вес стоит! но я думаю что это из-за сильных физических нагрузок. как вы думаете может быть так? сегодня не занимаюсь. слышала что просто сначала жир уходит в мышцы,

Аннушка, из своего личного опыта знаю, что мышечная масса тяжелее жировой, поэтому вес у тебя сейчас и "стоит" на месте. У нас в спортзале мы практически не взвешиваемся, а меряем ТОЛЬКО объемы-это главный показатель для худеющих.

Цыпа-Синица писал(а):

А я сегодня взвесилась - корова

Не наговаривай на себя

Цыпа-Синица писал(а):

Вроде и питаюсь нормально и упражнения делаю, а результат не вижу. Но буду продолжать.

Настён, увидишь обязательно, главное держаться

Цыпа-Синица писал(а):

кофейные обертывания хвалят вообще, говорят надо с солью делать, вода уходит