Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Привет, худелочки!
Менюшка на сегодня:
З. 5-45 2 сырника, 5 печенек юбилейных намазанных сливочным маслом, горстка орехов- сухофруктов, 1 ч.л овсянки, 1 ч.л пюре картофельного с жаренным луком (пробовала мужнину еду)
О. 12-30 2 рыбных котлетки (блендернула треску, лук, болгарыч, укроп, петрушку + яйцо+перец, смускатный орех, соль) в АГ запекла, 2 ст.л. риса с луком и следами подс. масла, 1 киви, 1/2 яблока
У. 17-00 творог 200г, мандаринка, яблоко (если придется работать - куплю в обед), а если дома, то запеченые в АГ перцы, кабачёк с гречкой или печеным яблоком, киви
Комментировать не когда - сотрудник заболел - тружусь на двух фронтах