Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Подставляю ...опу! Вчера сорвалась: как придурочная сметала все на своем пути. Мучилась, засыпая. Сегодня вновь в строЮ.

З: кофе с молоком и сахаром, булка с маслом, крендель
О: капуста, тушенная в томатном соке с фаршем, луком, морковью
У: творог обезжиренный, 3 листа салата, 5 редисок в терочку, чеснок, соль.