Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

КЛМ1979

Алеся

45 лет
Киевская обл
девоньки,меня проверьте,на завтра:
з-9.30-кофе с молоком,бутерброд с икрой-2шт,1 кусочек шоколадки
о-13.30-рулетики с черносливом (300г),рис пропареный-100,огурец-помидор свеж(ну или заправлю 1.ч.л. масла)
у-рыба (судак ) в фольге,полью лимончиком-300г

сегодня поняла,что ужин фрукты(апельсин и киви) с творогом(300г)-не мое....не наедаюсьSmile))хотя те же 100г творога+зелень+3 шт криспы-сыта по горло...почему так???не знаю...

 
26 Фев 2013 1:21

Страница 929 из 1000