Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем приветик

angel-allie писал(а):

Ужин - 5:30 молочка с фруктами

А можно поконкретнее
tanita4ka
Танюшка, рада тебя в обычном облике

Цукерочка писал(а):

О-13.30- рис+фрикадельки/лук/морк. туш.300г+чай или кофе или ябл.фреш 1 ст. У-17.30-рис+2печ.яблока до насыщения+чай зел.

Яблок всего 2можно после 12ч. А рис какой на ужин?

КоЛеночка писал(а):

Стихи

Здорого