олина писал(а): |
хватит даже на 2 порции, и тебе и маме. |
Ой нет, Леночка, мама у меня сыроедение не понимает!
Она только сыроедческие тортики оценила!
олина писал(а): |
заметила, что все сыроедческие блюда очень малыми количествами насыщают |
Это естественно! Даже когда ешь просто сырой фрукт или овощ, грубая клетчатка делает свое дело - насыщает очень быстро!
Вот взять для примера 2 яблока. Одно запечь, другое съесть сырым. Сырым наешься одним. А вот запеченное и еще одно влезет!