Диета доктора Дюкана

Заюша писал(а):

Ты схрумкай тоже че-нить запретное, мы тебе каааак кинем все кеды

угу в вас то я одна их кидаю а вы в меня то всей толпой , не дай бог замешкаюсь еще и все.. завалит.. Так что лучше уж вы не нарушайте. Хотя честно говоря соблазн велик иногда ну очень хочется фруктов , но до цели действительно чуть чуть и надпись "отставание" подстегивает, так что держусь

Заюша писал(а):

Уж больно хочется к пляжному сезону быть готовой,

у меня и купальника то не было, а теперь надо будет прикупить.
Про требованию мужа сменила ему линеечку увеличв время и заменив цель с 80 до 75 кг. Сказал вовсе живот ему не нужен даже маленький
Ой да все таки сделала я сметану даже нашла в инете как рассчитать ее жирность у меня получилось примерно 2,7% оч вкусно