Сегодня и мой праздник, а мне грустно.

Ирина, ну какая система Я же писала, что сменила препарат. Так вот, он действует как раз так, как и должен действовать. Нормализуется процесс утилизации сахара в крови (если человеческим, а не медицинским языком). Сейчас упаковка подходит к концу, прям боюсь уже и лекарства то покупать. Это же не шутка. Ну а режим питания я уже для себя выработала:
6.30 - стакан воды
7.00 - чай и 3 кусочка сыра белого
с 9.00 до 10.00 - творог 200.0
13.00 - обед (как правило первое полпорционная тарелка, какой-нибудь салатик овощной, хлеб)
с 17.00 до 18.00- ужин (как правило сочетание крупяных блюд и мяса + салат)
На ночь стакан кефира.
И я уже писала, что в течении дня выпиваю 1,5-2,0 литра воды. Перед едой обязательно пью воду. Мучное и сладкое в моем рационе очень большая редкость. Если для себя делаю картофель, то только в печеном варианте. Вот такая она у меня - жизня