Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Утро доброе))
Девочки вот мое меню на сегодня, завтракала позже обычного, дочка на больничном поспали немного))))
8:00 2 котлетки, 3 блинчика, 1 рафаэлка большая кружка чая с молоком
12:50 капуста тушеная с мясом 1тарелка +салатик из свеж.овощей
17:25 зернистый творог, мандарин, киви.

2 дня на системе, утром встала в животе ощущение легкости,приятно)))))) Вечером спать легла с тем же чувством!!
Утром встала на весы 76,7 будем считать это начальным весом. Надо линеечку сделать)))