Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Yulusya писал(а):

Завтрак в 8.00, пирог пекла вчера вечером, все мои ели и нахваливали, в том числе и сынуля пятилетний.

Юль, не надо начинать завтрак со сладостей.....Может от этого тяжело? Сначала белок закинуть в желудок или кашку, а потом сладеньким закусить...