Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

inches писал(а):

обед 13.00-13.30:куриное филе запечёное-200гр,капуста тушёная+лук +морковь,чай

как капусту тушила?

ahnastia писал(а):

О:14-00 овощи тушеные с мясом -250 гр,

какие овощи? тушёные с маслом?

tanita4ka писал(а):

сок выпила в течение дня тоже не страшно,по спискам то нам разрешен сок,только после 12 уже без сахара

в течени дня страшно, в приёмы пищи не страшно

Гелинака писал(а):

Ларис привет

привет золотой
Фу, осилила, думала не дочитаю