Ляночка08 писал(а): |
от еще диетка интересная http://forum.say7.info/topic1838.html я строго ее не сидела, разгрузочные дни 2 раза в неделю не делала но если соблюдать принципы то в день по грамм 300-400 уходит а еще плюс 2 разгрузки в неделю то может и действительно можно потерять 7 заявленых кило за 2 недели
|