Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, вот на своих линеечках вы пишете скока должны в.день терять веса,что у вас оперережение или отставание от графика или опережение, ставите определенную дату до заветной цели -а как вы все это знаете?